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━━ 第29章 初期的训练基地 ━━
《No! No! No!》夏恩否决了他这个脏增肌的念头,赶忙说道:
《柴火也分好坏!甜甜圈是往炉子里扔塑料垃圾,光冒黑烟不发热,最后炉子还得堵住!》
他更具体地解释道:《你要吃的是那种耐烧的好柴火,比如…呃…》夏恩下意识又想蹦出《优质蛋白质》、《复合碳水化合物》、《健康脂肪》之类的专业词。
《停!打住!》
凯文一看夏恩又要开始念经,立刻双手抱头,做出我投降的样子。
日光透过缝隙照了进来。
《OK!OK!夏恩!求你了,别再对我说那些了,我听着头要炸了!你就直接告诉我,我早餐、午餐、晚餐该吃甚么?像开药方一样,简单点!我照做就行!》
夏恩望着凯文那副《师傅你不要念了》的表情,心里莞尔。
随后,他先是像开药方一样,详细给凯文列了一份每日五餐(若是塞得下就六餐)的饮食清单,上面还写着需要摄入食物的具体分量。
接着,他又安排了几个基础动作,主要是为了帮凯文找回肌肉记忆的恢复性训练,让他每天抽空做几组。
凯文如获至宝地接过那张《药方》,看着上面具体的食物名字和简单的动作描述,大大地松了口气:
《这就对了嘛!早该这样!交给我了,教练!来来来,现在就开始,你先指导我一下这几个动作怎么做!》
...
在纠正凯文动作的间隙,夏恩有意无意的谈了一口气,对着凯文抱怨道:
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《然而说真的,在我此破地下室练,总认为憋屈。这里光线差,空间小,我有时候做个引体向上都怕把房梁给拽下来。》
凯文听着,环顾了一下四周,赞同的点了点头:《可不是嘛!我这块头在你这儿都快转不开身了,憋屈得慌。那你打算怎么办?》
夏恩装作漫不经心的样子言道:《其实我前几天路过你的艾莱柏酒吧,看见后门那样东西放杂物的仓库了,里面的空间似乎不小…》
他边说边仔细观察着凯文的反应。
凯文先是愣了一下,随后才像是记起来有这么个地方,恍然大悟道:
《哦!你说那样东西鬼地方啊!里面除了堆点空酒箱和破桌子,就全是老鼠屎和蟑螂大军!平时屁用没有,也就弗兰克偶尔溜进去挺尸。》
夏恩等的就是这些话!他旋即顺势抛出了自己的计划:《你看,凯文,我们做个交易怎么样?》
夏恩凑近一步,带着商量的语气说道:
《你把那个仓库借我用。我来负责把它收拾干净,打造成某个属于我们自己的硬核的训练营地!你想想看,在某个酒吧仓库里挥汗如雨,这味道,多纯正!多南区!》
接着,他揽住凯文的肩膀,开始画饼:
《而且,地方宽敞了,我能带你做更带劲、更有效的训练!等我视频拍出来,名气大了,我还能够在视频里给你的艾莱柏酒吧打广告,就说这儿是南区硬汉的指定训练补给站!怎样样?当然,我会付给你租金的。》
凯文听着夏恩描绘的这番大饼,眼神开始逐渐亮了起来。
他业已在开始幻想:宽阔的训练场地,更带劲的训练,还有免费的酒吧宣传。
他已经能想象到自己练出满身肌肉后,在夏恩的镜头里展示着,紧接着背后就是艾莱博酒吧的招牌,而四周聚集了一大群人,在对着他的肌肉欢呼。
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光是想想,他就认为实在是太棒了。
想到这些,凯文搓了搓手,面庞上露出了纠结的表情。
但是,凯文觉得自己也占了个大便宜,毕竟在美国这边,专业的私人训练费用是很高的,而现在夏恩是在免费地教他。
《租金?兄弟,》
《你现在给我一套训练方法,又费心指导我,我要是还按市价收你租金,那我还是人吗?我他妈不成黑心房东了?》
他刚才是想一点租金都不想收的,但转念一想,斯坦那边,或者小维要是问:《你把仓库送人了?》
他怕交代然而去,想了想,凯文试探性地报了个价。
《这样吧,反正那地方闲着也是闲着,堆垃圾还占地方。某个月…50块怎样样?象征性给点,意思意思。但你得自己把那鬼地方收拾干净,里面的老鼠屎和蟑螂窝你得自己搞定!况且电费得你自己出。自然,你答应我的酒吧广告可不能忘了!》
夏恩到这个价格,50美元某个月?在芝加哥,哪怕是南区这边随便租块地都不止此价格,尽管他找上凯文也是想着能便宜点(又方便点),但凯文这个价格这也太便宜了。
《凯文!芝加哥的商用空间可不是这个价!你这是…》
命运的齿轮在此刻悄然转动。
夏恩的话还没说完,凯文就大手一挥,豪爽地打断了他:
《行了行了,别啰嗦了!这儿是tmd南区,不是市中心!况且,你是自己人,跟我还客气什么?就这么定了!等你真有名气了,带动一下我酒吧的人气,那就比这点租金值金钱多了!》
见凯文如此坚持,夏恩心里涌过一阵暖流。
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他想了想,也没再坚持,提出了某个折中方案:
《OK,你的心意我领了。我们这样,先从80块某个月开始。等我真的从这个计划里赚到钱了,我们再往上加。怎样样?我可不想当那个占兄弟便宜的‘自家人’。》
凯文望着夏恩这副认真的表情,知道这小子是来真的。
他咧嘴一笑,用力拍了拍夏恩的后背:
《成交!就这么说定了!等会儿训练结束,我就去把钥匙给你。然而别忘了,》凯文带着幸灾乐祸的笑容补充道,《里面的鼠屎饼干,可得你自己一铲一铲地清理干净!》
夏恩也笑了出来,《 Deal!然而凯文,我们还得约法三章...》
凯文直接打断了他,搂住夏恩的脖子,说道:
《我心知我心知!后面不准在仓库里开派对弄得太乱,不准带不相干的人进去,还有......绝对!绝对不能让弗兰克知道钥匙在哪儿!好了,继续训练吧,教练,我的肌肉已经饥渴难耐了!》
......
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