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胡卬要教给热巴的自然不是一般的用来减肥的拳法，而是前世训练时女特工所学的女子格斗拳，胡卬每天看着她们也记下了七七八八，他将拳法里太阴狠的招式去掉后教给了热巴，还自称是女子防身拳。
热巴自己练过一遍后，发现也不是很累，况且还有精神更加集中的效果，热巴觉得这部拳能够每天都练练，反正也没什么坏处。
《此是女子防身拳，如果你练习地极其多的话，在你受到攻击时自身会自主地防御起来，自然你要是熟练掌握的话，也可以自己对敌人进行攻击。》胡卬认真地言道。
热巴听了不明觉厉，《那我能成为高手吗？》热巴问道。
《高手不敢说，但对付一两个普通人肯定不再话下。》胡卬解释道。
日光透过缝隙照了进来。
《只能对付一两个敌人啊，感觉也就一般般嘛！》热巴听到只能对付一两个人之后兴质低了不少。
《诶，我说的对付可是彻底的碾压，对面没有还手之力的，就是对抗七八个人也不会输的。》胡卬看见热巴兴致低了之后又画了某个饼说道。
《那还行，我是不是每天一大早练习一遍就可以了？》热巴问。
《自然，只要一遍，你就能够再也吃不胖了，况且还能成为小高手，只要一遍，你买不了吃亏，买不了上当。》胡卬又开始搞怪道。
这套拳自然没什么减肥的功效啦，除非你每天练个几十遍，胡卬只是希望热巴有一定能力保护自己而已，没必要练那么多。
《好了，别闹了，你怎么会这套拳法的？》热巴有些疑问道。
《啊？小时候某个道士教的。》胡卬回回道。
《诶，那他为什么教你女子的？》热巴还是有些疑问。
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《其实他教了我两套拳法，让我自己选，我练得那套是男子的，练了差不多10年了。》胡卬一本正经地胡说八道。
《哇，你练了十年了，那不是很厉害了。》热巴崇拜地看着胡卬道。
《那是，我现在一般都是不出手，一出手就是非死即伤啊。》胡卬一副高手寂寞地神情说道。
《切，就心知吹牛，上次我还看见你被你们宿舍的董旭涛压在床上求饶。》热巴不屑地说道。
《啊？我那是让着他，他是我二哥我总不能用拳打他吧，诶，话说那是在我们宿舍里面的，你怎样看见的？》胡卬有些疑惑地问，热巴赶紧用手捂住嘴唇，
《难道你偷窥男宿舍？噫~》胡卬当然心知热巴不会干出这种事，但还是忍不住吐槽道。
《才不是呢，是你们宿舍老大李轲拍下来给冰冰姐看的，我只是不小心看见了罢了。》热巴赶紧反驳道。
《哦~原来我们宿舍还有某个特务啊，我知道了，回去有他玩的了。》胡卬明白过来言道。
《诶，你千万别说是我说的啊，让她们心知的话，我又得挨批了。》热巴眨了眨睁大的双眸祈求道。
《行，到时候我就说是我自己发现的。》胡卬无法抵抗热巴的要求说道。
《呀，12点多了，你饿不饿，一起去吃饭吧！》热巴惊呼道。
《诶，这不是在别墅里吗，让你尝尝我的手艺，我先看看冰箱里有甚么啊。》胡卬自信地说道。
《诶，你还会做菜的吗，怎么都没听你说过？》热巴难以置信道。
《那是，您每次只惦记着吃，哪里还会关心我的厨艺啊，要心知我上大学之后双休日都是某个人在家过的，炒菜什么的小意思啦。》胡卬得瑟地言道，《胡萝卜、猪肉、西红柿、鸡蛋还有不少辣椒诶，这下我们可以吃顿不错的了。》
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胡卬把这些菜拿进厨房，热巴跟上去问：《我来帮你吧，其实我也会炒菜的，只是味道一般般而已。》
胡卬的独居生涯比热巴想像中的要长不少，前世从第一次执行任务开始就学习某个人做饭了，十几年的独居生活也使得他有着不俗的厨艺。
《那好啊，你把胡萝卜和辣椒洗洗紧接着切成丝吧，我来处理此猪肉。》胡卬笑着说。
看着热巴生疏地切着胡萝卜，胡卬忧心她切到手就把刀拿过了快速地把它切成丝，让热巴去用电饭煲煮饭去了，还告诉热巴要放两小筒米，水淹过你一个手掌高度就行。
《哎呀，我知道的啦，煮饭我肯定心知怎么做的啊。》热巴不满地回道。
经过胡卬在厨房半个小时的努力，他做了四道菜出来，分别是青椒肉丝，青椒鸡蛋，青椒胡萝卜炒肉和番茄炒蛋汤。
没办法食材有限，然而胡卬和热巴平时在学校外面吃饭的时候一般都是点两个菜的，一荤一素，这里四道菜已经算是不错了。
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